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こんな方におすすめ スライス系のボールをスピン系で打ち返すのが苦手 スピン系のボールをスライス系で打ち返すのが苦手 世界ランキング・日本ランキングを持っていた人の記事を読んでみたい 球種の変更～結論か ...

こんな方におすすめ ショットが安定しない ボールと合ってる気がしない 世界ランキング・日本ランキングを持っていた人の記事を読んでみたい テイクバック～結論から～ 状況に応じて引く幅を変えましょう。 状 ...

こんな方におすすめ 用具よりも技術を上げることが大事 定期的な交換はしない 世界ランキング・日本ランキングを持っていた人の記事を読んでみたい 弘法筆を選ばず～結論から 自分に合った用具を使いましょう。 ...

こんな方におすすめ テキトーに構えても一生懸命構えても差がない 構えることが常識みたいだから構えてる 世界ランキング・日本ランキングを持っていた人の記事を読んでみたい レディポジションの発想と作り方～ ...

こんな方におすすめ グリップがずれる コントロールを良くしたい 世界ランキング・日本ランキングを持っていた人の記事を読んでみたい グリップの握り方～結論から 自身のスイングに負けない握り方をしましょう ...

寒くなってくると、首を竦めて前傾姿勢になりがちです。そうすると、肩や首が縮こまり肋骨や肩甲骨の内側に付着している筋肉までもが同じようになってしまい呼吸が浅くなります。結果として、酸素を取り入れる機能が ...

本日のような天候は、体調に影響が出やすくなると思います。 頭が重くなったり足がむくんだりすることが多くなります。最低でも体が冷えないようにしましょう。

起床が辛い時には、体を目覚めさせることから始めると効果的です。その為には、布団の中で指などの小さい部位から曲げたり伸ばしたりします。それから、大きな部位（腕や足など）を持ち上げたり回したりします。目を ...